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domingo, 22 de março de 2026
Qual a importância do metal no peito!?
sexta-feira, 6 de maio de 2022
Motivar-se é superar desafios!
segunda-feira, 2 de agosto de 2021
sábado, 26 de setembro de 2020
Todos já são retardatários nesta corrida!
Uma corrida desonesta onde a milícia já vinha correndo por fora! Nem a Covid-19 fez com que os milicianos largassem do osso e tivessem obediência ao sistema!
sexta-feira, 15 de janeiro de 2016
Levanta-te e anda!
Coragem! É preciso de muita coragem por parte de um sedentário começar a
mudar de atitude! Mas antes é preciso treinar para passar no teste!
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sábado, 26 de julho de 2014
Fórmula "Um"!
Vamos ver como este circo vai dar a volta por cima em relação à competitividade! Será que só as alterações na "carenagem" vão surtir efeito? Ou será que a satisfação de todos é menos importante!??
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sexta-feira, 16 de maio de 2014
domingo, 20 de abril de 2014
Massa Sem Sorte!
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
Um aviso referente a meia maratona de Vitória. A faixa tava lá e ficou durante algum tempo na Beira-Mar.
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